Programme conçu pour vous aider à démarrer votre style de vie sain et actif.
Durant ces cinq jours, nous vous montrerons comment faire de simple choix et action qui,
avec le temps, vous aideront à atteindre vos objectifs de forme et bien-être.

Entourez-vous de gens positifs qui travaillent à atteindre des objectifs similaires aux votres pour mieux vous soutenir.

Une personne dévouée à vous enseigner, vous soutenir, vous motiver et vous garder responsable.

Trouver des activités qui soutiennent les besoins de votre corps tout en étant amusantes et efficaces.

S’assurer que votre corps reçoit les vitamines, minéraux et les protéines nécessaires pour vous soutenir correctement.

Manger les bons aliments au bon moment pour vous aider à atteindre vos objectifs.

18 - 30 ans

30 - 50 ans

+ 50 ans
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STYLE DE VIE SAIN ET ACTIF
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